Klangmeditation
Ein Bad in heilsamen Klängen
Erholung und Regeneration fern ab von Alltagsgedanken.
Die Klänge wirken beruhigend, öffnend und harmonisierend auf unterschiedliche Bereiche des (Energie)Körpers.
Bei einer Klangmeditation, auch Klangreise oder Soundbath genannt, werden verschiedene Instrumente eingesetzt, die gemeinsam Harmonien und Obertöne kreieren und dadurch sehr entspannend wirken. Beim Zuhören kommen Gedanken ganz automatisch zur Ruhe, Selbstheilungskräfte und Regeneration werden aktiviert.
Ich verwende für die Klangmeditation unter anderem Kristallklangschalen und tibetische Klangschalen, Saiteninstrumente, wie Monochord und Ngoni, Trommel, Klangspiele und Kalimba.
Was erwartet dich bei einer Klangmeditation?
Die tiefe Entspannung ist ein guter Ort, um Botschaften aus unserem Inneren wahrzunehmen oder umgekehrt, eine Intention oder Affirmation dort zu verankern. Zunächst besprechen wir deine Intention. Dann machst du es dir sitzend oder liegend gemütlich. Ab jetzt darfst du einfach sein und zuhören, du musst dich auf nichts mehr konzentrieren. Ich begleite dich auch energetisch durch den gesamten Prozess.
Ein Soundbath kann auch für mehrere Personen gebucht werden, sei es in der Familie, WG oder im Büro.
Die gesamte Meditation kannst du im carpe diem Meditation Podcast (Folge 10) hören.
Das nächste Soundbath im Yogastudio RE:TREAT findet am 13.11.2022, 20 Uhr stattt.
Preise
Klangmeditation (50 Minuten)
in meinem Praxisraum in Wien: 90 €
Sound Meditation für eine Gruppe: Nach Vereinbarung
Auf Wunsch kann Sound Meditation auch mit einer Yogacoaching Einheit oder Office Yoga kombiniert werden. Alle meine Leistungen sind mit dem SVS Gesundheitshunderter förderbar.
Yoga, Energiearbeit und Klangmeditation sind keine Heilbehandlungen und kein Ersatz für ärztliche, physio- oder psychotherapeutische Diagnosen und Behandlungen.
Melde dich bei mir für ein Vorgespräch oder einen Termin. Ich freu mich darauf, dich zu begleiten!
Mag.a Stefanie Mandl, M.A.
office@stefaniemandl.com
+43 650 3525531
Feiern mit Herz
Ich arbeite auch sehr gern mit Ritualen und Zeremonien, die ein heilsames Erlebnis sein oder eine extra Portion Wunder und Verbindung in einen besonderen Anlass bringen können. Dafür habe ich Feiern mit Herz gegründet, schau gern mal dort vorbei :)